Itokun ISO jẹ ki o jẹ eso suetroot ti o munadoko suga suga egbao ekan jade lulú

Beetroot lulú jẹ Ewebe gbongbo ti o dagba ni akọkọ ni ilẹ pẹlu elegede oke ti o dagba loke ilẹ. O le rii ninu awọn agbegbe mejeeji ati awọn agbegbe olooru ti agbaye. Yoo gba to awọn ọjọ 60 lati irugbin lati ikore. Awọn beets ti pese fun ẹgbẹẹgbẹrun ọdun fun iye ti ijẹun wọn. Awọn ijinlẹ aipẹ ti tọka pe oje beetṣot le ṣe ilọsiwaju awọn ipo ilera kan ati pe o le tun mu ifarada atẹgun pọ lakoko awọn iṣẹ ile-iṣẹ. Bi o tilẹ jẹ awọn ipa ilera ni kikun ti Beetroot ko sibẹsibẹ, ọpọlọpọ awọn amoye ilera ṣe iṣeduro beetroot ti o n gba bi beetroot ti n gba besalu tabi eweko ti ounjẹ fun alekun ti ijẹẹmu.

Awọn iṣẹ:

Awọn anfani lulú beetroot fun awọ ara pẹlu igbese itọju rẹ.
Beetroot ti wa ni fifa awọn idaabobo awọ giga ati awọn ipele ti awọn triglycerides.
Dietroot jade ni doko ni idinku ẹjẹ giga.
Betaini ni beetroot jẹ anfani fun awọn ti o ni hypochlorhydro, ipo iṣoogun ti a ṣe afihan nipasẹ awọn ipele kekere ti acid kekere.
O tun ti ni aṣa wipe Beetroot le ṣe iranlọwọ ni akàn ija ti o pe ni awọn iṣiro ti a pe ni awọn ifapo ti a pe ni awọn iṣiro ti a pe ni awọn iṣiro ti a pe ni awọn iṣiro ti a pe ni awọn ifapo ti a pe ni awọn iṣiro.
Beetroot tun le dena iredodo, eyiti o ni nkan ṣe pẹlu arun ọkan, osteoporosis ati bẹbẹ sii